Nasenpflege im Herbst: Tipps für gesunde Atemwege
Herbstzeit ist Nasenzeit! Als HNO-Facharzt in Wien verstehe ich, wie wichtig es ist, Ihre Nasengesundheit in dieser Jahreszeit zu pflegen. Mit dem Wetterwechsel und der trockenen Heizungsluft können Nasenprobleme häufig auftreten. Hier sind einige Tipps, um Ihre Nase gesund zu halten:
- Nasenspülung: Nutzen Sie regelmäßig Nasenspülungen mit einer sanften Salzlösung, um Ihre Nasengänge zu reinigen und Feuchtigkeit zu spenden.
- Luftbefeuchter: Setzen Sie in Ihren Räumen Luftbefeuchter ein, um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen und trockene Nasenschleimhäute zu vermeiden.
- Verzichten Sie auf übermäßiges Nasenputzen: Zu häufiges und kräftiges Schnäuzen kann die empfindliche Nasenschleimhaut reizen. Benutzen Sie Taschentücher und tupfen Sie sanft.
- Trinken Sie ausreichend Wasser: Eine gute Flüssigkeitszufuhr ist entscheidend, um die Nasenschleimhäute feucht zu halten und Beschwerden zu minimieren.
- Nasenöle: Ätherische Öle in Nasenölen können Trockenheit und Reizungen lindern. Erwägen Sie diese natürliche Option.
- Konsultieren Sie einen Facharzt: Bei anhaltenden Nasenproblemen oder starken Beschwerden ist ein Besuch beim HNO-Arzt ratsam.
Ihre Nasengesundheit ist von großer Bedeutung, um in der Herbstsaison gut durchatmen zu können. Wenn Sie weitere Informationen zur Nasenpflege benötigen oder professionellen Rat suchen, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Gesunde Nasen, glücklicher Herbst!
Ihr Stefan Edlinger
HNO-Arzt Wien
Weitere interessante News-Artikel
Hochsaison für Nasenbluten
In der Schnupfenzeit ist die Schleimhaut besonders empfindlich–Tipps von HNO-Facharzt OA Dr. Stefan Edlinger
Nasenpolypen
Sprechstunde Gesundheitsmagazin 30.09.2023 – Dr. Stefan Edlinger HNO Arzt Wien über Nasenpolypen.
Hilfe bei chronisch entzündeten Nasennebenhöhlen
Schon wieder Sinusitis? Zu welcher Therapie der HNO Facharzt in diesen Fällen rät.
Nasenspray
Alles was Sie über Nasenspray und Anwendung wissen sollten.
Schnarchen kann gefährlich werden
Schnarchen ist zwar lästig, aber in der Regel harmlos. Anders verhält es sich, wenn zu den Schnarchgeräuschen auch nächtliche Atemaussetzer hinzukommen. Dann sollte auf jeden Fall ein HNO-Arzt aufgesucht werden!
Omas Hausmittel
Gesundheitsmythen: Omas Hausmittel bei Treffpunkt Medizin auf ORF III mit HNO Arzt Dr. Stefan Edlinger.
Was Sie bei Halsbeschwerden wirklich essen sollten
Wenn der Rachen wieder einmal kratzt und schmerzt, dann ist die Wahl der richtigen Lebensmittel entscheidend. Ein Experte verrät den optimalen Speiseplan bei Halsbeschwerden
Erkältungen haben ab sofort Hochsaison
„Erkältungen“ haben nicht nur im Herbst und Winter Hochkonjunktur, sie zählen zu den häufigsten Erkrankungen und werden durch verschiedene Viren, hauptsächlich Rhinoviren, verursacht. Sie sind oft von Symptomen wie Husten, Schnupfen, Halsschmerzen oder Fieber begleitet.
Nasenpolypen
Sprechstunde Gesundheitsmagazin 30.09.2023 – Dr. Stefan Edlinger HNO Arzt Wien über Nasenpolypen.
Bei Erkältung „nicht mit Kochtopf inhalieren“
Um das Schlimmste zu vermeiden, gehen manche zum Schwitzen in die Sauna, machen sich eine Hühnersuppe oder inhalieren über einem Kochtopf. Doch sind das tatsächlich die besten Mittel gegen eine Erkältung? Und wie beugt man v.a. HNO-Krankheiten in der kalten Jahreszeit am besten vor?